A alegria é um antídoto para o medo.
O medo surge se você não desfruta a vida.
Se você desfruta a vida, o medo desaparece.
Assim, seja positivo e desfrute mais,
ria mais, dance mais, cante mais.
Torne-se mais e mais jovial e entusiasmado
com pequenas coisas, mesmo coisas muito pequenas.
A vida consiste em pequenas coisas, mas, se você
puder trazer a qualidade da alegria
a pequenas coisas, o total será extraordinário.
Assim, não espere que algo grandioso aconteça.
Coisas grandes acontecem, não é que não aconteçam,
mas não espere que algo aconteça.
Isso só acontece quando você começa a viver coisas pequenas,
do dia-a-dia com uma mente nova, com um frescor novo,
com uma vitalidade nova, com um entusiasmo novo.
Aos poucos você acumula, e esse acúmulo um dia explode em puro deleite.
Mas você nunca sabe quando acontecerá.
Você precisa apenas continuar a coletar conchinhas na praia.
A totalidade se torna o grande acontecimento.
Quando você apanha uma conchinha ela é uma só.
Quando todas as conchinhas estão juntas, de repente, elas são diamantes.
Esse é o milagre da vida.
Há muitas pessoas no mundo que perdem porque estão
sempre esperando por algo grandioso.
Não pode acontecer.
Algo grandioso acontece somente através das pequenas coisas:
comendo, tomando café da manhã, caminhando,
tomando banho, conversando com um amigo,
sentado sozinho olhando para o céu ou deitado em sua cama sem fazer nada.
A vida é feita de pequenas coisas.
Elas são a verdadeira matéria da vida.
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