E a minha alma alegra-se com seu sorriso, um sorriso amplo e humano, como o aplauso de uma multidão...{Fernando Pessoa}

Se refletem no meu Espelho...

Não acredite...




Não acredite em algo
simplesmente porque ouviu.
Não acredite em algo simplesmente
porque todos falam a respeito.
Não acredite em algo simplesmente porque
esta escrito em seus livros religiosos.
Não acredite em algo só porque seus
professores e mestres dizem que é verdade.
Não acredite em tradições só porque
foram passadas de geração em geração.
Mas depois de muita análise e observação,
se você vê que algo concorda com a razão,
e que conduz ao bem e beneficio
de todos, aceite-o e viva-o.



Coração cheio...




O vazio é um meio de transporte
Pra quem tem coração cheio
Cheio de vazios que transbordam
Seus sentidos pelo meio
Meio que circunda o infinito
Tão bonito de tão feio
Feio que ensina e que termina
Começando outro passeio


Amor é o nome que se dá
Quando se percebe o olhar alheio
Alheio a tudo que não for
Aquilo que está dentro do teu seio
Porque seio é o alimento
E ao mesmo tempo a fonte para o desbloqueio
E desbloqueio é quando aquele tal vazio
Se transforma em amor que veio





Chorando....


Ao longo da vida derramamos lágrimas de todos os tipos.
Cada lágrima vem de um lugar particular
do corpo e tem características próprias.
As lágrimas de raiva brotam do canto externo do olho.
Aparecem em momentos inesperados e em horas impróprias,
e são mais fáceis de serem enxugadas.
As lágrimas de tristeza brotam do canto interno dos olhos,
e escorrem pelo nariz, bochechas e lábios.
Por alguma razão nós sempre lambemos as lágrimas tristes...
Sabemos que são salgadas, e em geral
vêm de experiências amargas da vida.
As lágrimas tristes partem o coração....
Mas cada lágrima, independentemente
de sua origem ou de seus efeitos,
contém uma semente de cura.
Elas vêm e nos lavam a alma...
Vêm e empurram para fora
aquela sensação de falta de ar,
aquela inquietação e nos trás o alívio...
Mesmo que o problema não se resolva,
elas são uma poderosa válvula de escape...
Elas nos refrescam a alma


A traição
(há várias formas de traição,
então aqui cabe todas) 
é uma ofensa à primeira vista imperdoável...



Disfarçadamente (?)....




Entre o bem e o mal a linha é tênue meu bem
Entre o amor e o ódio a linha é tênue também
Quando o desprezo a gente muito preza
Na vera o que despreza é o que se dá valor
Falta descobrir a qual desses dois lados convém
Sua tremenda energia para tanto desdém
Ou me odeia descaradamente
Ou disfarçadamente me tem amor


Não Pensa...

Eu tô levando tudo de mim que
é pra não ter razão pra chorar.
Vê se te alimenta e não pensa
que eu fui por não te amar.
Cuida do teu pra que
 ninguém te jogue no chão.
Procure dividir-se em alguém,
procure-me em qualquer confusão.
Levanta e te sustenta e não pensa
que eu fui por não te amar.


Prioridade...


Quando não há nada mais a ser dito, silencia.
Quando não há mais nada a ser feito,
permitas apenas ser, apenas estar
 e fica na companhia do teu coração
e este indicará o momento apropriado para agires.
Não há pressa, a prioridade é que tu encontres
novamente a tua essência para que tenhas
presente em ti a alegria de ser e estar.



Movimento...


Acontece com todo mundo à medida que crescem.
Você descobre quem você é eo que você quer,
e então você percebe que as pessoas que
você conhece para sempre não vêem as
coisas do jeito que você faz.
Então você mantém as lembranças maravilhosas,
mas se encontra em movimento.


Antes...


Antes de julgar a minha vida ou o meu caráter,
calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri,
viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias.
Percorra os anos que eu percorri, tropece onde eu tropecei
e levante-se assim como eu fiz.
E então, só aí poderás julgar.
Cada um tem a sua própria história.
Não compare a sua vida com a dos outros.
Você não sabe como foi o caminho
que eles tiveram que trilhar na vida


Expressar-se...


Nunca aprovo, nem desaprovo, coisa alguma atualmente.
É uma absurda atitude para se assumir perante a vida.
Não viemos ao mundo para alardear nossos preconceitos morais.
Nunca ligo ao que dizem as pessoas vulgares e
jamais interfiro nos atos das pessoas simpáticas.
Se uma pessoa me fascina, acho deliciosa sua
maneira de expressar-se, seja esta qual for.

Fazer amor...


Você vai me amar mesmo quando ficarmos velhinhos?
Perguntou ela enroscada em seu abraço.

Vou te amar sempre, mesmo quando não
conseguirmos mais fazer amor.
Respondeu ele rindo

Então vai ser para sempre..
pois fazer amor não é apenas o ato..
Fazemos amor quando nos olhamos...
quando nos beijamos..
a forma como segura minha mão
quando tenho medo é fazer amor..
O teu sorriso quando me vê,
tuas palavras, gestos e carinhos,
tudo isso é fazer amor.

Os olhos dele se encheram de lágrimas
e a abraçou como nunca havia antes.

Foi o amor mais lindo que fizeram.






Riqueza...


Uma vez que a forma de o destino recompensar
ou ignorar o mérito é tão caprichosa e injusta
resta apenas o amor, que se mantém fiel ao
homem pobre sem que se torne falso.
Assim, mesmo que eu pareça insignificante e
sem importância às outras pessoas,
contigo serei sempre rico e desfrutarei de
reconhecimento e louvores ilimitados



Razão e Paixão...


Sua razão e sua paixão são o leme
e a vela de sua alma navegante.
Se um dos dois quebrar, você
pode adernar e ficar á deriva
ou ficar imóvel no meio do mar.
Porque a razão, reinando sozinha,
restringe todo impulso.
E a paixão, deixada a si é
fogo que arde até
sua própria destruição...

Pessoas...


Não tenha medo que eu me exceda,
de que eu invada seu privilégio
de boa vontade universal.
Não é necessário.
Há poucas pessoas que
eu realmente amo e
ainda menos aquelas das
quais eu penso bem.
Quanto mais eu vejo o mundo (das pessoas),
mais fico insatisfeita!


Ser AMOR...


Mesmo com estas decepções em série,
que eu não deixe de ser amor.
 Mesmo com tantas despedidas em minha vida,
que eu não deixe de ser amor.
Mesmo com milhões de motivos para
deixar os sonhos para trás,
que eu não desista de ser amor por nada


Totalidade...


Não se preocupe com a perfeição.
Substitua a palavra “perfeição” por “totalidade”.
Não pense que você tem que ser perfeito…
pense que você tem de ser total…
A totalidade dá a você uma dimensão diferente.



Chegada...


Não sabia que era precisamente esse fracasso
que me levaria ao lugar que desejava.
As correntes do rio profundo foram mais
generosas que o meu remar contra elas.
Não cheguei aonde planejei ir.
Cheguei, sem querer, aonde meu
coração queria chegar, sem que eu o soubesse




Esperar...


Eu não tenho muitas
definições a meu respeito;
apenas respeito a dor de cada hora,
a esperança de cada momento.
E, se isso me define,
então sou a dor que sabe esperar.


Permita...


Que o Universo me permita então,
 usar tanto as palavras quanto os silêncios.
Porque no fundo, são eles que me salvam.
Os silêncios.
São eles que me dão a certeza de que em
algum canto de mim estou sempre me refazendo.
Então me acalmo, e agradeço.
E torço por essa minha vontade
de ser feliz que só eu sei...




Guarda...


Guarda para amanhã as coisas
que precisam de mais tempo,
o beijo que precisa ser mais lento,
a palavra que precisa ser pensada antes de dita,
a ação que dever ser pesada antes de feita,
guarda para amanhã um pouco de tanta sede,
um pouco de tanto passo,
um pouco de tanta gente,
guarda para amanhã logo tudo há de ser...
o que não é agora...
o que sem demora vai amanhecer...


Momento...


Num momento, num olhar,
o coração apanha-se para sempre.
Ama-se alguém.
Por muito longe, por muito difícil,
por muito desesperadamente.
O coração guarda o que se
nos escapa das mãos.
E durante o dia e durante a vida,
quando não está lá quem se ama,
não é ela que nos acompanha
é o nosso amor,
o amor que se lhe tem.




Sem medo...


Para fazer amor é preciso mais,
muito mais, do que despir o corpo.
É preciso despir o ser até à inocência.
E entregarmo-nos nus, despidos do mundo
e sem medo de perder a alma.


Mulher...


Ah, que a mulher dê sempre a impressão
de que se fechar os olhos
ao abri-los ela não estará mais presente
com seu sorriso e suas tramas.
Que ela surja, não venha; parta, não vá...
E que possua uma certa capacidade de emudecer
subitamente e nos fazer beber o fel da dúvida.
Oh, sobretudo que ela não perca nunca,
não importa em que mundo não importa em que circunstâncias,
a sua infinita volubilidade de pássaro;
e que acariciada no fundo de si mesma
transforme-se em Fera sem Perder Sua Graça de Ave.


Chamado...


É como se todos nós, no fundo sentíssemos
que nascemos apenas para obedecer a um chamado,
e obedecer docilmente, a obedecer a
qualquer um que nos convoque para vitória,
mesmo que na verdade, nos convide para morte.
A conclusão humilhante é que, todos,
homens e carneiros, sentimos que nascemos
para fazer parte de um rebanho.


♥ For you ♥


Essas surpresas bonitas, que Deus assopra na vida da gente,
e se espalham pelos dias cinza, trazendo a força que faltava.
Esses sorrisos abertos, que transbordam da alma,
e enchem a vida da gente de sol.
Essas palavras doces, de uma doçura que sai lá do
coração e que tocam, sem encostar.
Uma fragilidade que pede cuidados,
e carinhos, e aumenta o nosso querer bem.
Uma vontade que seja pra sempre,
com a mesma beleza, leveza, intensidade. (E há de ser.)
Um amor que cresce, fica forte e nos fortalece.
E que dure.
Que sempre brilhe.
E que continue sendo suporte e paz.
Porque amor dura pra sempre.
E é amor.
Meu coração já me falou.





Emoção...


A vida, entendeu, era bem parecida com uma música.
No começo há mistério, e no final, confirmação, mas
é no meio que reside a emoção e faz com
que a coisa toda valha a pena.
Finalmente, havia entendido que a presença
de Deus está em todo lugar,
em todos os momentos e é sentida,
em um momento ou outro,
por todas as pessoas.
Deus, entendeu subitamente,
era o amor em sua mais pura forma




Tato...


O tato é, talvez, o sentido sobre o
qual menos se tenha falado.
Há uma filosofia dos olhos,
uma filosofia do ouvido,
uma filosofia da boca.
Mas desconheço uma meditação
filosófica sobre o tocar.
E, no entanto,
a pele é lugar de tantas alegrias.




Desejo...


Eu espero que a vida te surpreenda e que você
não se prenda, não se acanhe, não duvide.
Porque parte das coisas boas vem das lutas,
 mas a outra vem sem avisar.
Eu desejo que os dias te peguem
desprevenido, desajeitado, despreocupado.
Afinal, o que não foi programado também funciona,
nem toda ação inesperada merece ser descartada
e algo não planejado pode vingar.
A regra às vezes é não ter regra.
E via de regra, funciona!


Transgredir...


Não lembro em que momento percebi que viver deveria
ser uma permanente reinvenção de nós mesmos
para não morrermos soterrados na poeira da banalidade
embora pareça que ainda estamos vivos.
Mas compreendi, num lampejo: então é isso, então é assim.
Apesar dos medos, convém não ser demais fútil nem demais acomodada.
Algumas vezes é preciso pegar o touro pelos chifres, mergulhar para
depois ver o que acontece: porque a vida não tem de ser sorvida
como uma taça que se esvazia,
mas como o jarro que se renova a cada gole bebido.
Pensar é transgredir.



Melodia..


Porque amar não é escolha que se faça.
É visita inesperada, magnífica
ventania que revolve tudo e
arranca as vontades pelas raízes.
Porque queremos ser tocados,
dançar de rosto colado e
inventar juntos (todos os dias) um
novo refrão para a velha melodia


♥ For you ♥

Amo-te enfim,
de um calmo amor prestante
E te amo além,
presente na saudade.
Amo-te, enfim,
com grande liberdade
Dentro da eternidade
e a cada instante...

Sonhos...


Há quem diga que todas as
noites são de sonhos.
Mas há também quem garanta que
nem todas, só as de verão.
No fundo, isto não tem muita importância.
O que interessa mesmo não é a
noite em si, são os sonhos.
Sonhos que o homem sonha sempre,
em todos os lugares,
em todas as épocas do ano,
dormindo ou acordado.


És...


És presença.
E, mesmo quando és ausência,
és muito mais do que saudade.
És vontade de ver de novo,
de ver mais, de ver mais perto, ver melhor.
E tocar, de modo que, cada toque,
eu tenha um pouco mais de ti em mim,
para que não haja mais ausência.
Te encontrar virou apenas uma
questão de fechar os olhos.
Tenho confundido ‘eu’ com ‘nós’.
Mas essa confusão só me acontece porque eu
tenho certeza de tudo o que eu sinto.
E o que eu sinto é o tal do amor.
Aquele surrado, mal falado, desacreditado e raro amor,
que eu achava que não existia mais.
Pois existe.
E arrebata, atropela, derruba,
o violento surto de felicidade causado
pelo simples vislumbre do teu rosto…


Forte...


Mas amo, é o que importa.
Amo demais.
Sem discursos,
sem frase de efeito,
sem irresponsabilidades.
Eu sei porque se não fosse tão forte
eu não ficaria sem palavras.


Reencontro...


Amor é isto:
a dialética entre a alegria do encontro
e a dor da separação.
E neste espaço o amor só sobrevive graças a algo
que se chama fidelidade: a espera do regresso.
Quem não pode suportar a dor da separação
não está preparado para o amor.
Porque o amor é algo que não se possui, jamais.
É evento de graça, aparece quando quer,
e só nos resta ficar a espera.
E, quando ele volta, a alegria volta com ele.
E sentimos então que valeu á pena suportar a dor da ausência,
pela alegria do reencontro."

Gratidão...


O rio passa ao lado de uma árvore,
cumprimenta-a, alimenta-a, dá-lhe água…
E vai em frente, dançando.
Ele não se prende à árvore.
A árvore deixa cair suas flores sobre o rio em
profunda gratidão, e o rio segue em frente.
O vento chega, dança ao redor da
árvore e segue em frente.
E a árvore empresta o seu perfume ao vento…
Se a humanidade crescesse, amadurecesse,
esta seria a maneira de amar.


Apaixonados...


É mais fácil amar o retrato.
Eu já disse que o que se ama é a "cena".
'Cena’ é um quadro belo e comovente
que existe na alma antes de
qualquer experiência amorosa.
A busca amorosa é a busca da pessoa que,
se achada, irá completar a cena.
Antes de te conhecer eu já te amava....
E então, inesperadamente, nos encontramos com rosto
que já conhecíamos antes de o conhecer.
E somos então possuídos pela certeza absoluta de
haver encontrado o que procurávamos.
A cena está completa.
Estamos apaixonados...


Próximos...


Ao final do dia, quando tudo termina,
tudo que a gente mais quer é estar perto de alguém.
Então essa coisa onde a gente mantém distância e
finge não se importar com os outros é geralmente uma besteirada.
Então nós escolhemos aqueles que queremos permanecer próximos e,
uma vez que escolhemos tais pessoas, tendemos a manter contato.
Não importa o quanto machuquemos elas,
as pessoas que ainda estão contigo ao final do dia
são aquelas que se vale a pena manter.
E, claro, às vezes próximo pode ser próximo demais.
Mas, aquela invasão de espaço pessoal
pode ser exatamente aquilo que você precisa.


Incondicional...


Não existe ninguém mais importante na nossa vida do que a nossa mãe.
Ela é o nosso primeiro amor, nosso primeiro contato.
As primeira palavras de amor ouvimos delas.
Mãe, é a palavra mais simples, mas mais complexa que existe no mundo.
MÃE, é a sua melhor amiga, sua melhor companheira.
Aquela que independente da sua decisão te apoia,
que te repreende com amor, o laço mais profundo e mais bonito que existe.
Mãe é aquela que acorda as 5 da manhã para te contar
historinha pra dormir, porque você não consegue.
Aquela que dorme de luz acesa porque você tem medo de escuro,
aquela que te da a mão quando vc cai,
ou então que ri da sua cara quando vc cai,
mas que está ali sempre pro que der e vier.
Mãe, é aquela que chora com você, que sofre com você,
e se pudesse pegava todo o seu sofrimento e sofria sozinha,
pois a única coisa que ela não quer é ver você chorar de tristeza!
Mamãe, você foi e sempre será a
MULHER MAIS LINDA E MAIS IMPORTANTE
em toda a minha vida!
TE AMO

De: minha filha
Para: mim

 Também AMO VOCÊ, meu presente lindo de Deus, INCONDICIONALMENTE





Amar é...


Coração que ama, às vezes, pesa.
Coração que sente, às vezes, dói.
Coração que fala, quase sempre, se entrega.
Por isso eu quero que você saiba que:
espero que não estejamos nunca prontos.
Porque amar é não estar pronto,
é não terminar-se e começar no outro.

Cheiro...


Se o cheiro não atrai,
 inútil apelar para gentilezas.
É o cheiro que chama,
o cheiro que abraça,
o cheiro que aperta.
O cheiro das pernas,
o cheiro da nuca,
o cheiro dos cotovelos,
o cheiro dos joelhos.
O cheiro da voz lambendo,
beijando,
chupando



Hoje...



Hoje eu só peço que o mal fique bem longe,
que toda mágoa seja curada
com doses de bem-querer.
Peço que a vida seja embalada nas
alegrias passadas e nas vindouras.
Que o vento leve tudo o que fere a alma.
Que carregue o que impede o sorriso dos lábios.
Que cicatrize as feridas que porventura
se instalarem no coração.
Hoje, eu quero que o amanhã seja precioso,
que traga paz, que seja doce...


Sorrindo...

 A prece maior é ser feliz por nada.
É agradecer por tão pouco.
É amar até quem não nos ama.
É respeitar os limites, os medos, as diferenças.
É perdoar as ofensas, os erros, os espinhos.
É ter os olhos voltados para o sol.
É ter o coração tranquilo.
É levar uma semente de esperança onde
a flor da vida já secou faz tempo.
A prece maior a gente não faz ajoelhado,
a gente faz é sorrindo


Cansaço...

A verdadeira coragem consiste, apenas, 
em não nos importarmos com a opinião dos outros…Mas como custa!
 (Mário Quintana)

Quando falares, cuida para que tuas palavras sejam melhores que o teu silêncio.
Provérbio Indiano



Um cansaço de tudo, de pessoas, de ser, de estar, de permanecer,
de tentar, para depois descobrir que talvez tenha sido em vão.
Pessoas só enxergam o que querem enxergar ou é
conveniente pelo momento vivido ( me incluo nisto também, as vezes).
Optam pela superfície e eu não sei
viver na superfície por muito tempo.
Preciso do âmago, da profundidade, da luz para
chegar na escuridão e depois retornar para a luz.
Faz parte do meu processo, de querer o tudo, o todo,
para me sentir viva, presente, compartilhando.
Por isto que silencio, mesmo diante de palavras
que me ferem, de constatar que
talvez nada é como parece ser ou com o que se está vivendo,
nem mesmo quem você escolhe para estar na sua
vida e esta é a parte mais dolorosa.
Que por trás do que falam, há o que sentem, pensam.
E nem sempre o que sentem e pensam está visível, é realmente

o que afirmam, até o momento da "explosão".
E ficando visível, pode se tornar uma perda
sem volta, porque a escolha só poder ser uma para quem constatou
o que não estava percebendo até um determinado momento:
ir em frente, apenas ir em frente, sendo sua própria companhia...


Posso...


Há tanta coisa no meu destino que não posso controlar,
mas outras coisas estão, sim, sob minha jurisdição.
Existem determinados bilhetes de loteria que posso
comprar aumentando, assim, minhas chances de ser feliz.
Posso decidir como gasto meu tempo, com quem interajo,
com quem compartilho meu corpo, minha vida, meu dinheiro e minha energia.
Posso decidir o que como, o que leio e o que estudo.
Posso escolher como vou encarar as circunstâncias não esperadas da minha vida...
Se vou reclamar e maldizer ou se vou enxergar e aprender...
Posso escolher minhas palavras e o tom de voz com que falo com os outros.
E, acima de tudo, posso escolher meus pensamentos....
Posso esvaziar minha mente dos lixos e dos acúmulos,
e concentrar minha energia no amor, na paz e em Deus!


Cura...



Deus nunca nos dá mais do que podemos aguentar,
todas as lágrimas que você precisa chorar,
todas as lágrimas que você precisa enxugar,
todas as lágrimas que você precisa dividir estão disponíveis.
Chorem.
Curem-se.
E assim estarão crescendo para poderem ser plenos
e celebrarem tudo o que Deus os criou pra ser ...

Passos...


Se a luz de repente falha e o ar
parece faltar lembre-se que os seus
pés sabem a saída assim como
souberam por onde entrar.
É com os passos marcando o ritmo que a
sua cabeça pode voar mais alto.
São os pés firmes no chão que começam todo o salto...
Por isso deixe que critiquem,
que analisem, que falem...
Tudo o que voce precisa fazer é...
"Keep Walking" (continuar caminhando)